夏が近づくと、私たち人間だけでなくワンコたちも暑さの影響を受けます。
家の中で涼しく過ごしていても、あまり食欲がなさそうな様子だったり、体調を崩しやすくなったかな、なんてワンちゃんの体調の変化を感じる感じる飼い主さんも、多くいらっしゃるのではないでしょうか？
そんなときこそ、愛情を込めた「夏のごちそうオヤツ」で、大切なワンコの健康と元気をサポートしてみませんか？
どうせなら体に悪いアイスクリームなどではなく、ワンコたちの体に良いものを選んであげたいですよね。
この記事では、ワンコの夏向けのオヤツレシピを調べ、お紹介しています。
栄養バランスを意識しつつ、ワンコたちが喜ぶ美味しさを追求したオヤツ、ぜひお試しください。
ワンコにとって夏のオヤツが大切な理由
夏場はワンコたちにとって、とても過酷な季節です。
もともと体温調整が苦手なワンコたちですから、ちょっとした油断で熱中症や脱水症状に陥りやすくなるのです。
また、食欲が落ちやすいワンコたちにとっては、適切な栄養補給がさらに難しくなる時期でもあるんです。
そんな中、冷たくて食べやすいオヤツは栄養を補いつつ水分も摂取できる「夏の救世主」。
ただし、市販品には糖分や添加物が多いものもあるためちょっと心配ですよね。
その点、手作りオヤツなら安心・安全です。
ちょっとだけ手間かもしれませんが、ワンコが健康に元気に夏を過ごせるよう、ぜひ手作りおやつに挑戦されてみてくださいね。
夏のヒンヤリおやつベストレシピ集
ベストレシピ①：ひんやりスイカシャーベット
▲材料（中型犬2〜3回分）
・スイカ（種なし・皮を除いたもの）：100g
・ヨーグルト（無糖・無脂肪）：大さじ1
・水：少量（硬さ調整用）
＜作り方＞
スイカの種を完全に取り除き、細かく切りましょう。
ブレンダーにスイカとヨーグルトを投入し、全体的になめらかになるまで混ぜましょう。
必要に応じて、少量の水で硬さを調整してあげてくださいね。
製氷皿に流し入れて冷凍庫で凍らせたら、できあがりです。
ポイント
スイカは水分が多く、利尿作用もある夏の定番フルーツで、ヨーグルトには腸内環境を整える乳酸菌が含まれており、夏バテ予防に効果的です。
与えすぎに注意しながらではありますが、夏に最適なオヤツといえます。
ベストレシピ②：ささみとかぼちゃのミニ寒天ゼリー
▲材料
・ささみ：1本
・かぼちゃ：50g
・水：150ml
・粉寒天：1g
＜作り方＞
ささみを茹でて細かくほぐしましょう。
かぼちゃを茹でたら、フォークなどを使ってマッシュにしましょう。
水に粉寒天を入れて火にかけ、完全に溶かしてください。
火を止めて、ささみとかぼちゃを加え、混ぜましょう。
型に流し入れ、冷蔵庫で1時間以上冷やせば出来上がりです。
ポイント
低脂肪高たんぱくのささみは、夏の栄養源に最適！
食欲の落ちているワンちゃんに、食べてもらいたいですよね。
また、かぼちゃはβカロテンが豊富で、免疫力アップに効果的ですし、寒天で固めることで水分補給もでき、のど越しもよく夏にぴったりなオヤツとなっています。
ベストレシピ③：夏野菜のカリカリ焼きチップス
▲材料
・ズッキーニ：1/2本
・にんじん：1/2本
・オリーブオイル：少量
＜作り方＞
ズッキーニとにんじんを薄くスライスしましょう。
オーブンを160℃に予熱しておいてください。
スライスした野菜は、オリーブオイルで軽く和えましょう。
オーブンで約30分、焦げないように注意しながら焼けば完成です。
冷ましてから与えてあげてくださいね！
ポイント
食物繊維が豊富な野菜は、お腹の調子を整えるサポートにピッタリ！
低温でじっくり焼くことで、パリパリ食感が楽しめるヘルシーオヤツに仕上がりますし、ちょっとした外出にも持ち運び出来て便利です。
ベストレシピ④：豆腐とブルーベリーのクールクッキー
＜材料＞
・絹ごし豆腐：50g
・ブルーベリー（冷凍でも可）：30g
・オートミール：40g
＜作り方＞
豆腐をしっかり水切りしましょう。
ブルーベリーをつぶして豆腐と混ぜ、オートミールを加えて練り、冷蔵庫で15分ほど休ませてください。
生地をスプーンですくい、天板に並べたら、160℃のオーブンで約20分焼き、冷えたら完成です。
ポイント
ブルーベリーは抗酸化作用が強く、目の健康を守る栄養素も含まれています。
豆腐は良質なたんぱく源で、夏の暑さで消耗しやすい筋肉の維持に良いですよ！
レシピ⑤：きゅうりとチキンの冷製スープゼリー
▲材料（中型犬2回分）
・きゅうり：1/2本
・茹でた鶏むね肉：30g
・水：150ml
・粉ゼラチン：2g
＜作り方＞
きゅうりをすりおろし、鶏肉は細かく裂いておきます。
水にゼラチンを溶かし、弱火で加熱して完全に溶かしたら、きゅうりと鶏肉を加えて混ぜましょう。
小さめのカップや型に流し、冷蔵庫で冷やし固めれば、できあがりです！
ポイント
きゅうりは水分が豊富でカロリーも低いので、ぽっちゃりワンちゃんの夏の水分補給にぴったりです！
ゼラチンを加えることで、やさしいのど越しになるので、食欲が落ちている時でもたべられちゃうおやつです。
レシピ⑥：バナナとヤギミルクのシャーベット
▲材料（小型犬用製氷皿6個分）
バナナ（完熟）：1/2本
ヤギミルクパウダー：小さじ1（＋水50mlで溶く）
＜作り方＞
バナナをフォークでつぶし、ヤギミルクを水で溶いたら、バナナと混ぜ合わせます。
製氷皿に入れて凍らせればできあがりです！
ポイント
ヤギミルクは牛乳よりも犬にやさしく、消化吸収がよいので、手に入ったら是非作ってみてくださいね。
レシピ⑦：さつまいもと黒ごまのひとくち団子
▲材料（約10個分）
・さつまいも：100g（茹でて皮をむいたもの）
・黒ごま（すりごま）：小さじ1
＜作り方＞
さつまいもをマッシュし、黒ごまを加えて混ぜ合わせましょう。
手で小さく丸めて、冷蔵庫で冷やしたら完成です。
ポイント
さつまいもは食物繊維が豊富で整腸作用も期待できます。
黒ごまにはビタミンEや鉄分がたくさん含まれており、毛艶にも良いとされていますよ！
レシピ⑧：トマトとチーズの冷製リゾット
※トマトは完熟のものを皮と種を除いて使用してください（※未熟トマトや青い部分はNG）
▲材料（小型犬2回分）
・トマト（完熟）：1/2個
・白ごはん：大さじ2
・カッテージチーズ：小さじ1
・水：100ml
＜作り方＞
トマトの皮と種を取り除き、みじん切りにしましょう。
鍋に水・ごはん・トマトを入れて軽く煮てください。
リゾットっぽくなったら、火を止めて冷まし、カッテージチーズを加えましょう。
ポイント
トマトはリコピンが豊富で、抗酸化作用に優れておりますし、ごはんはエネルギー源として消化にもやさしいですよね。
リゾットにすることで、水分も摂取できるのでお勧めです。
レシピ⑨：甘酒と寒天のぷるぷるデザート（ノンアルコール）
▲材料
・ノンアルコール・無添加の甘酒（米麹のみ）：100ml
・水：100ml
・粉寒天：1g
＜作り方＞
水と寒天を入れて火にかけ、よく溶かしたら甘酒を加え、混ぜ合わせて型に入れ、
冷蔵庫で1-2時間冷やせば出来上がりです。
ポイント
ワンコに甘酒？と思われるかもしれませんが、米麹甘酒は「飲む点滴」とも呼ばれ、アミノ酸・ビタミンが豊富なんですよ！
ワンコの食欲不振のときや、疲労回復を、と思う際には少量から試されてみてくださいね。
レシピ⑩：カスタードアイスクリーム ＊ワンぺディア参照
▲材料（作りやすい量）
・卵 Lサイズ1 個
・プレーンヨーグルト 200g
・小麦粉（薄力）大さじ２
＜作り方＞
鍋に卵を割り入れ、ときほぐしましょう。
鍋に、ヨーグルトと小麦粉を投入し、ダマがなくなるまでよく混ぜましょう。
弱火でゆるくとろみがつくまで、焦げないよう混ぜながら加熱してください。
火を止めたら、粗熱を取り、ジップロックなど冷凍保存袋に入れ、平たくして冷凍庫で半日以上凍らせます。
凍ったら、袋の上からよくもみほぐして完成です。
夏生まれのワンコにもピッタリの、おいしいトリートですね。
ワンコ用夏のオヤツまとめ
この夏はワンコに手作りおやつを！とお考えの飼い主さんは、夏のおやつのポイントを抑えることでおいしくヘルシーなおやつを作ることができちゃいます。
→水分補給：果物、寒天、ゼリー、冷スープなどで、オヤツと一緒に水分も摂取できる工夫をしてあげましょう！
→冷たさのバランス：一度に多く与えてしまうと、体を冷やしすぎてしまったり、おなかを壊してしまう可能性も！
少量ずつ与えましょう。
→食材の安全性：皮や種を除く、火を通す、少量から試すなど気を使ってあげることが大切なんです。
→保存：冷蔵保存は2〜3日以内にしましょう。
手作りおやつは、保存料が入っていない分、傷みやすくなります。
冷凍ならば、清潔な状態で保存し、1〜2週間目安で使い切りましょう！
→加熱する素材と生で与えてよい素材の区別を！
かぼちゃやにんじんは加熱が必要ですが、スイカやブルーベリーは生でもOKですよね。
→与えすぎに注意！
オヤツは1日の食事量の10〜15％以内を目安に与えましょう。
→アレルギーに気を付けてくださいね！
初めて使う食材は、少量から与えてアレルギー反応がないか確認しましょう！
おわりに
私たちワンコの飼い主は、ワンコが健康で幸せでいてくれればいいなって、常に思っていますよね。
「手作りオヤツ」は、そんな飼い主さんの気持ちも、ワンコの胃袋も優しく満たしてくれるものです。
特に夏は、涼しさや水分補給を意識したメニューで、体の内側から元気に過ごせる工夫が大切ですので、ぜひ今回ご紹介したレシピを試されてみてください！
どれも簡単で、手に入りやすい食材を選んでいます。
この夏はワンコに手作りおやつをプレゼント！
夏の思い出にも、楽しくおいしい時間、いかがですか？
●参照
・愛犬と楽しむ季節➃～「夏」の手作りスイーツ【犬ごはん先生監修】
・簡単、凍らせるだけの夏のごちそう。犬用アイスケーキを作ってみた。
